為關愛和呵護好員工的心理健康，7月12日，藍黛科技特邀璧山區精神衛生中心病區主任張莉為員工講授了一堂關于《情緒與壓力管理》的心理健康知識講座，來自公司各部門不同崗位的50余名員工參加培訓。

    課上，張莉老師為大家詳細講解了情緒的分類、壓力的來源等心理健康知識，并從心理狀態自查入手，幫助大家科學認識心理問題，甄別心理異常，通過對壓力源產生原因的分析，教給大家正確的減壓方式，同時對如何正確駕馭自己的情緒進行了深入的講解。

    張莉老師還通過與大家現場互動和情緒演繹的方式，帶動員工敞開心扉，互相分享自己和身邊的心理案例，并通過現場心理疏導，為員工釋疑解惑、排憂解結，在輕松愉悅的氛圍中加深了大家對心理健康領域的認識。

    通過本次專題講座，進一步提升了員工的壓力應對和情緒管理能力。大家紛紛表示將以積極向上的健康心態和飽滿樂觀的奮斗熱情，投入到今后的工作之中，推動各項工作再上新臺階。